Цей рецепт з куркумою є чудовим природним засобом для лікування багатьох захворювань. Куркуму, дуже поширену спецію в індійській кухні, тепер також продають і споживають ми  . Нижче ми перерахуємо переваги та рецепти цього чудового засобу.

«  Золоте молочко  » (саме так називається засіб) — чудовий спосіб включити куркуму в свій раціон. Інші спеції, що входять до складу цього засобу, – це  кориця та імбир  .

Куркума підтримує функції травлення, імунну систему  ,  печінку, а також допомагає запобігти раку. Секрет цієї спеції полягає в  куркуміні  , сполукі, яка міститься в ній, яка блокує фермент, який може відповідати за перетворення токсинів на канцерогени.

Куркумін також покращує травлення та засвоєння жирів і цукру і може зменшити запалення в травному тракті  . Нижче ви знайдете рецепт.

Вам знадобиться: півлітра молока на ваш вибір (мигдальне, кокосове або коров’яче), 1 столова ложка порошку куркуми, половина столової ложки порошку кориці, щіпка чорного перцю, щіпка порошку імбиру, 1 столова ложка меду. з органічних бджіл.

Змішайте всі інгредієнти, а потім поставте в каструлю на середній вогонь приблизно на 3-5 хвилин (не доводьте до кипіння). Випити негайно.