Якщо ви зіткнулися з сверблячкою, сльозоточивістю, чханням, висипом або іншими алергічними проблемами, ви повинні знати, що ви можете скористатися куркумою, 100% натуральним засобом.

Алергія спричиняється кількома факторами, такими як їжа, ліки, тварини, укуси комах, пилок, цвіль, дим тощо. Вони можуть спровокувати викид гістаміну в кров людей, які страждають алергією.

Вивільнені гістамін викликають збільшення вироблення слизу, який намагається покрити і усунути алерген. Симптоми проявляються у вигляді утрудненого дихання, свербіння в очах і горлі, висипання на шкірі, чхання і так далі.

Куркума має протизапальні, антибактеріальні та знеболюючі властивості, чудово бореться з алергією та іншими проблемами зі здоров’ям. Він також має природні антигістамінні властивості, які обмежують викид гістаміну в кров, зменшуючи алергічні реакції.

Куркумін, який міститься в куркумі, діє як протинабряковий засіб і допомагає лікувати різні симптоми алергії.

Як застосовувати куркуму при алергії
Молоко з куркумою

Вам знадобиться:
• 1/2 чайної ложки порошку куркуми
• 1 склянка кокосового або мигдального молока
• 1 чайна ложка меду
• 1 щіпка порошку кориці
• 1 щіпка чорного меленого перцю
• 1 щіпка кайенского перцю

Спосіб приготування                                                                                                      Нагрійте молоко, додайте куркуму та інші інгредієнти. Добре перемішайте, поки інгредієнти не розчиняться, і вживайте в теплому вигляді.
Пити по одній чашці на день перед сном.

Як це працює?

Кокосове або мигдальне молоко не містить лактози, тому його можна вживати як замінник молока тим, у кого є непереносимість лактози або алергія на молочні продукти.
Мед знімає кашель і має протизапальну дію.
Кориця має протизапальну дію, а гострий перець містить піперин, речовину, яка покращує засвоєння куркуміну. Кайенский перець містить капсаїцин, який зменшує закладеність носа і втому.

Чай з куркумою
Вам знадобиться:
• 1/2 чайної ложки порошку куркуми
• 1/2 чайної ложки меду
• 1 склянка води
Спосіб приготування
Нагрійте воду і додайте порошок куркуми. Добре перемішати. В кінці додайте мед, перемішайте і відразу вживайте.
Пити такий засіб можна 2 рази на день.

Як це працює?

Мед полегшує кашель і має протизапальну дію, а куркума має протизапальні, антибактеріальні та болезаспокійливі властивості, чудово бореться з алергією.

Куркума з лимоном і медом
Вам знадобиться:
• 2 середні шматочки кореня куркуми
• 1 лимон
• 1 чайна ложка меду
• Вода
• Щіпка кайенского перцю
• Банан (за бажанням)

Спосіб приготування:
Корінь куркуми дрібно натріть, щоб вийшла паста. Додайте сік одного лимона, мед, перець і воду. Все дуже добре перемішайте в блендері. Також для смаку можна додати кілька скибочок банана.
Ви можете вживати цей смузі один раз на день.

Вода з куркумою
Вам знадобиться:
• 1/2 чайної ложки куркуми
• Стакан води
Спосіб приготування
Додайте порошок куркуми у воду і добре перемішайте.
Вживайте цей препарат принаймні один раз на день.
Як це працює?
Куркумін з куркуми має протиалергічні властивості, які пригнічують вивільнення гістаміну.

Куркума з лимоном, яблучним оцтом і медом
Вам знадобиться:
• 1 столова ложка порошку куркуми
• 1 чайна ложка тертої органічної цедри лимона (неочищеної!)
• 2 столові ложки яблучного оцту
• 1/4 склянки меду
• 1/4 ложки чорний перець

Спосіб приготування
Додайте в миску порошок куркуми, мед, цедру лимона, яблучний оцет і чорний перець і дуже добре перемішайте.
Вживайте по ложці цієї суміші щодня. Зберігайте решту суміші в герметичному контейнері і зберігайте в холодильнику максимум тиждень.

Як це працює?

Цедра лимона містить сполуки, здатні ефективно блокувати гістамін. Яблучний оцет є природним антигістамінним засобом, що означає, що він запобігає виробленню та вивільненню гістаміну в організмі. Чорний перець містить піперин, який покращує засвоєння куркуміну, основного компонента куркуми, який бореться з алергією.

Поради та запобіжні заходи:
• Вибирайте органічну куркуму;
• Загалом куркума не викликає значних побічних ефектів. Однак надмірне вживання може викликати розлад шлунка, нудоту, запаморочення або діарею.
• Заборонено вагітним жінкам, тому що може стимулювати матку і викликати скорочення, що загрожує вагітності.
• Якщо у вас проблеми з жовчним міхуром і згортанням крові, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати засоби на основі куркуми.