Печінка є одним з найбільших (і найважливіших) органів в організмі. Він виконує сотні функцій, включаючи переробку поживних речовин з їжі, утворення жовчі для виведення токсинів з організму, а також синтез і розподіл білків по всьому тілу, тому важливо підтримувати його здоровим.

На жаль, через хімічні продукти, пестициди, які містяться в їжі, яку ми їмо, сигаретах тощо. наша печінка іноді може бути переповнена накопиченням токсичних речовин. Якщо печінка перевантажена і більше не виводить токсини належним чином, це може призвести до ряду проблем з травленням, головних болів, нетравлення, здуття живота, збільшення ваги, проблем з жовчним міхуром, печії та багатьох інших.

Чай з куркумою та детоксикація печінки
Одним із способів підтримки здоров’я печінки є детоксикація. Відомо, що куркума є одним із найкращих інгредієнтів – ця речовина стимулює жовчний міхур виробляти жовч, яку печінка потім використовує для виведення токсинів.

Куркума – це рослина, яка входить до сімейства імбирних і широко використовується в Індії через свої лікувальні властивості. Він має яскраво-жовтий колір – речовина, що надає йому жовтий колір, – фітохімічна речовина під назвою куркумін. Куркумін стимулює вироблення жовчі жовчним міхуром. Печінка буде використовувати цю жовч для виведення токсинів.

Інгредієнти для чаю з куркумою:

Свіжа куркума
Куркума має сильні протизапальні властивості, які можуть допомогти в лікуванні проблем з травленням і полегшити нудоту та кишкові гази.

Свіжий імбир
Імбир і куркума є найкращими травами, які допомагають зцілити біль у суглобах і вирішити проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Чорний перець
Чорний перець покращує біодоступність куркуміну.

Кориця Кориця
має антиоксидантну дію та може зменшити запалення. Він працює як сильний протизапальний засіб, особливо в поєднанні з куркумою та імбиром.

Кокосове молоко
Корисні жири в кокосовому молоці можуть допомогти в засвоєнні куркуми.

Сирий мед
Сирий мед багатий ферментами, вітамінами та прянощами – він надасть чаю природну солодкість.

Спосіб приготування:
• Півсклянки залити окропом.
• Додайте 2 чайні ложки куркуми і 1 чайну ложку тертого імбиру.
• Накрийте чашку і дайте настоятися 15 хвилин.
• Змішайте 1/2 чайної ложки кориці, 1/2 чайної ложки чорного перцю та 1 чайну ложку сирого меду.
• Заповніть решту чашки кокосовим молоком і перемішайте.

Переваги чаю з куркумою
Нижче наведені деякі з найпоширеніших переваг, які ви можете отримати від вживання цього чаю:
• Очищає організм і печінку;
• Покращує імунітет і роботу печінки;
• Очищає кров;
• Покращує кровообіг у всьому тілі;
• Покращує зовнішній вигляд шкіри;
• Перешкоджає згортанню крові;
• Знижує рівень холестерину.

Примітка: цей вміст містить лише загальну інформацію. Це ні в якому разі не може замінити кваліфікований медичний висновок. Завжди звертайтеся до фахівця або лікаря для отримання додаткової інформації.