Підписуйтесь на наш телеграм

Ефективні природні засоби від синуситу

Незалежно від того, чи є він гострим (триває менше 4 тижнів) або хронічним (триває більше 4 тижнів), синусит означає запалення слизової оболонки пазух. Таким чином, рідина в порожнинах більше не може виводитися належним чином, створюючи тиск і біль у пазухах.

Вірусні, бактеріальні або грибкові інфекції можуть призвести до синуситу. Однак ці інфекції також можуть виникнути в результаті закупорки пазух. Серед найпоширеніших причин цього явища ми знаходимо: викривлення перегородки, риніт або розвиток поліпів.

Ефірні олії
Вам знадобиться:
• 3 – 4 краплі олії евкаліпта
• 3 – 4 краплі олії лаванди
• 3 – 4 краплі олії лимона

Що вам потрібно зробити:
змішайте всі олії та налийте одну-дві краплі цієї суміші на кінчики пальців.
Помасажуйте пальцями лоб, скроні та задню частину шиї.
Дихайте глибоко, щоб вдихнути пари цих масел.
Повторно застосовуйте кожні кілька годин для отримання максимальної користі.

Чому це працює?
Ефірні олії евкаліпта, лаванди та лимона допомагають зменшити головний біль і діють як природні протизапальні засоби. Олія евкаліпта має протизапальну та протимікробну дію, а олія лаванди заспокоює душу та тіло. Лимонна олія є протигрибковим засобом, а також болезаспокійливим.

Яблучний оцет
Вам знадобиться:
• 2 чайні ложки яблучного оцту
• 170 мл води
Що вам потрібно зробити:
розмішайте оцет у воді та випийте. Ви також можете полоскати горло цією сумішшю для додаткових переваг.
Пити цю суміш 2 рази на день.
Чому це працює?
Вітаміни та мінерали, присутні в яблучному оцті, мінімізують симптоми алергії. Вирівнює рН в носових пазухах і очищає надлишок слизу, що з’явився. Антибактеріальні та протигрибкові властивості лікують інфекцію, яка викликає синусит.

Трав’яні чаї
Вам знадобляться:
• 1/2 чайної ложки кайенского перцю
• 2 чайні ложки меду
• 1 скибочка лимона
• Чашка окропу

Що вам потрібно зробити:
додайте всі інгредієнти, крім меду, в киплячу воду і добре перемішайте. Випийте цей теплий чай, підсолоджений медом, щоб негайно полегшити симптоми носових пазух.
Пийте 2-3 чашки цього чаю на день.
Чому це працює?
Кайенский перець є гострим протинабряковим засобом, який швидко очистить ваші пазухи. Мед і лимон врівноважують перцевий смак чаю.

Імбирний чай
Вам знадобиться:
• 1 – 2 чайні ложки тертого імбиру
• Чашка окропу

Що вам потрібно зробити:
додайте імбир у гарячу воду і дайте йому настоятися 10 хвилин. Процідіть чай і можете додати мед для аромату.
Пийте 3 чашки імбирного чаю на день.

Чому це працює?
Високий рівень антиоксидантної активності імбиру робить цей напій ефективним засобом для лікування інфекцій носових пазух. Його протизапальні властивості зменшать запалення та подразнення в носових проходах. Він також має антимікробну природу і, отже, усуває інфекцію синусів.

Зелений чай
Вам знадобиться:
• 2 чайні ложки листя зеленого чаю (або пакетик)
• Чашка гарячої води

Що потрібно зробити:
дайте зеленому чаю настоятися кілька хвилин. Споживайте теплим.
За смаком можна додати мед або лимон.
Пийте 2-3 чашки цього чаю на день.

Чому це працює?
Зелений чай представлений як один з найкращих натуральних чаїв. Високий вміст антиоксидантів і цілющі властивості роблять його засобом від більшості захворювань. Він ефективний при лікуванні гаймориту.

Мед
Вам знадобиться:
• 1 столова ложка сирого меду
• 1-2 чайні ложки лимонного соку

Що вам потрібно зробити:
змішайте обидва інгредієнти та нагрійте суміш протягом кількох секунд.
Вживайте цю суміш 2 рази на день.

Чому це працює?
Мед є антимікробним засобом, який бореться з грибками, вірусами та бактеріями. Це заспокоює носові проходи та горло, які запалені під час інфекції носових пазух.

Хрін
Вам знадобиться:
• 1/2 чайної ложки тертого хрону

Що потрібно робити:
вживайте по половині чайної ложки тертого хрону 3 рази на день.

Чому це працює?
Хрін є протимікробним засобом, який знищує бактерії або грибки, що викликають інфекції носових пазух.
Примітка: не споживайте більше рекомендованої кількості, оскільки надлишок хрону може викликати біль у шлунку та блювоту!

Парова інгаляція
Вам знадобляться:
• велика миска
• гаряча вода
• кілька крапель ефірної олії
• великий рушник

Що вам потрібно зробити:
наповніть миску гарячою водою та додайте свою улюблену ефірну олію. Евкаліпт, лимон, чайне дерево та лаванда дуже добре допомагають при закладеності носових пазух. Виберіть лише один смак.

Накрийте голову над мискою з водою, щоб глибоко вдихнути пару.
Постійте з накритою головою над мискою приблизно 5 хвилин.
Повторюйте це 2 рази/день.

Чому це працює?
При легких інфекціях пазух ніщо не діє краще, ніж кілька хвилин теплої пари. Ви відчуєте велике полегшення.

Примітка: цей вміст містить лише загальну інформацію. Це ні в якому разі не може замінити кваліфікований медичний висновок. Завжди звертайтеся до фахівця або лікаря для отримання додаткової інформації.

Leave a Comment