Куркума – спеція з надзвичайними лікувальними і терапевтичними властивостями. Він давно використовується в альтернативній медицині, індійській, китайській чи аюрведичній. У суміші з медом це виграшна комбінація для здоров’я з багатьма достоїнствами, яка може бути такою ж ефективною, як і антибіотик.

Користь куркуми

Популярна пряність, вона має репутацію ліків від багатьох хвороб. Проблеми з дихальними шляхами, захворювання печінки, проблемна шкіра – серед багатьох недуг, які може вилікувати куркума. Згідно з дослідженням, пряність діє на кілька  станів  , таких як діабет, хвороба Крона або запалення шлунка.

Куркума: антиоксидантні властивості

Визнана вченими як  спеція -антиоксидант , куркума є засобом, що запобігає старінню. Куркумін, який міститься в ньому, має потужну дію на вільні радикали і, таким чином, допомагає захистити імунну систему, діючи на окислювальний стрес, відповідальний за багато  захворювань . Додана до правильної дієти, куркума може виявитися ефективною дієтичною добавкою.

У профілактиці цукрового діабету

Curcuma longa, інша назва спеції, має в своєму рукаві більше одного прийому. Завдяки своєму активному інгредієнту, куркуміну, він знову діє як щит проти діабету. Знижуючи рівень  цукру в крові  та гіперліпідемію природним шляхом, він також діє на ускладнення, властиві цьому захворюванню.

Протизапальну дію

Куркума є  чудовим протизапальним засобом  . Дослідження показало, що ця пряність здатна досягати кількох молекулярних цілей, відповідальних за  запалення . Куркума може навіть впливати на запальні наслідки, пов’язані з раком. 

На додаток до багатьох достоїнств, пов’язаних із куркуміном, такі ж потужні властивості меду. 

–        Користь  меду 

Антибактеріальний ефект

Репутація меду добре зарекомендувала себе у світі добробуту. Дослідження пояснює антибактеріальну дію   меду: його в’язка текстура дає змогу створювати захисний бар’єр проти інфекцій. Його виробництво перекису водню, агента з сильною антимікробною дією, дозволяє йому бути  природним щитом  для метаболізму.

Профілактика серцево-судинних захворювань

Завдяки високому вмісту антиоксидантів, таких як флавоноїди, ризик серцево-судинних захворювань значно знижується. Згідно з  дослідженням , кілька механізмів відповідають за цей захист: покращення коронарної вазодилатації, зниження коагуляційної здатності, а також антиоксидантну дію ліпопротеїнів. Дії, стимульовані медом.

Протидіабетична їжа

Як і куркума, мед також має  протидіабетичні властивості . Дослідження показують, що мед знижує рівень глюкози в крові за рахунок кількох мінералів, таких як селен, цинк і мідь. 

Крім того, завдяки своїй спільній дії мед і куркума можуть стимулювати дію антибіотиків на ваш організм. 

–        Рецепт медово-куркумовий, природний антибіотик

Інгредієнти:

– Столова ложка куркуми

-100 грам органічного меду

Інструкції:

Змішайте куркуму та мед у герметичній скляній ємності та зберігайте в сухому місці.

Використання:

Якщо у вас грип, приймайте по половині чайної ложки кожні дві-три години. На наступний день приймати по половині ложки кожні три-чотири години, потім по половині ложки вранці і ввечері. Суміш можна додати в склянку чаю або молока.

Запобіжні заходи:

Куркума не рекомендована при закупорці жовчних шляхів або при каменях. Не використовуйте, якщо вагітні або годуєте грудьми.

Для меду важливо дотримуватися дозування, щоб отримати терапевтичний ефект продукту. 

Бажано обговорити з лікарем перед використанням природної альтернативи антибіотикам.