Ваші зуби можуть пожовтіти з різних причин. До них відносяться такі зовнішні фактори, як кава, вино, напої та їжа.

Але якщо ви хочете спробувати природні методи відбілювання зубів, харчова сода — чудовий варіант.

Хімічний склад бікарбонату натрію є злегка абразивним, що сприяє відбілюванню зубів, видаленню плям і зубного нальоту.

Гідрокарбонат натрію і вода

Використання харчової соди з простою водою може допомогти відбілити зуби та видалити накопичення зубного нальоту. Кілька досліджень дійшли висновку, що пероральні бікарбонатні продукти мають значний вплив на видалення нальоту.

Вам знадобиться:
· 1 чайна ложка харчової соди
· 1-2 чайні ложки води

Що робити:
Додайте достатньо води до однієї чайної ложки харчової соди, щоб зробити пасту.
Нанесіть цю пасту на зубну щітку і нанесіть на всі зуби. Залиште суміш на зубах мінімум на хвилину.
Прополощіть рот водою.
Робіть це щодня протягом принаймні тижня.

Кокосове масло і харчова сода

Кокосова олія широко використовується для перорального застосування. Він містить середньоланцюгові жирні кислоти, які мають антимікробні властивості та допомагають усунути ротові мікроби. Кокосова олія також допомагає видалити наліт.

Вам знадобиться:
· 1 столова ложка кокосової олії
· 1 столова ложка харчової соди

Що вам потрібно зробити:
добре змішайте два інгредієнти.
Використовуйте цю суміш для обережного чищення зубів протягом принаймні 2 хвилин 2-3 рази на тиждень.

Бікарбонат натрію і сіль

Окрім природного антисептика, сіль має ще й протимікробні властивості. Він не тільки допомагає видалити мікроби та зубний наліт, але також діє як м’який абразив і видаляє плями з ваших зубів.

Вам знадобиться:
· 1 1/2 чайної ложки харчової соди
· 1/2 чайної ложки солі

Що робити:
змішайте соду з сіллю.
Візьміть трохи цієї суміші на палець і потріть нею зуби.
Залиште на зубах на 2-3 хвилини.
Прополощіть рот водою.

Зубна паста і харчова сода

Рекомендується щодня чистити зуби зубною пастою, щоб позбутися нальоту та уникнути карієсу. Хоча фтор у зубній пасті захищає зуби від карієсу та допомагає видалити плями, абразивна природа харчової соди може допомогти відполірувати та відбілити зуби.

Вам знадобиться:
· 1/2 чайної ложки харчової соди
· 1 чайна ложка зубної пасти

Що робити:
змішайте харчову соду із зубною пастою.
Використовуйте цю пасту, щоб акуратно почистити зуби протягом 2-3 хвилин.
Прополощіть рот водою.
Робіть це двічі на тиждень протягом принаймні місяця.

Обережно!
• Під час цього процесу відбілювання зубів харчовою содою не чистіть ясна, оскільки це може викликати подразнення та кровотечу.
• Якщо у вас захворювання пародонту, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням соди для відбілювання зубів.
• Не продовжуйте використовувати харчову соду протягом тривалого часу, оскільки це може пошкодити вашу емаль і зробити ваші зуби надмірно чутливими.