Артрит – це запальний розлад, який виникає, коли руйнується хрящ, який з’єднує одну кістку з іншою.

Це стан, який виникає в більшості випадків через процес старіння, але він також може виникнути через інші причини, такі як неправильне харчування, малорухливий спосіб життя або удари.

Артрит може розвинутися в будь-якому суглобі тіла, але найчастіше уражаються руки, оскільки вони знаходяться в постійному русі, і суглоби починають піддаватися. Тим людям, які відчувають цю проблему, важко виконувати багато повсякденних справ, оскільки вони стають болісними, а біль впливає на їх рухливість.

З огляду на це, багато людей можуть жити з артритом, і існують природні засоби, які можуть допомогти зменшити вираженість симптомів.

рицинова олія

Ця олія має здатність зменшувати запалення та біль, викликані артритом. За допомогою рицинолеїнової кислоти, яка в ньому міститься, він діє як протизапальний і знеболюючий засіб при лікуванні артриту рук.

Для цього засобу потрібно 30 грам касторової олії. Розігрійте олію до температури, безпечної для шкіри, і негайно нанесіть її на руки. Повторюйте процедуру щодня, 2 рази.

Насіння пажитника

Насіння пажитника також називають грецьким сеном, сфіндоком або молотру і належать до сімейства бобових, будучи трав’янистою рослиною з сімейства бобових. Ці насіння містять незамінні жирні кислоти та амінокислоти, які діють як справжні протизапальні засоби.

Ці властивості пажитника допомагають зменшити біль при артриті рук і запобігають затримці рідини. Насіння також містить антиоксиданти, які допомагають виводити токсини, які не потрібні організму, оскільки вони допомагають підтримувати лімфатичні функції організму.

Для цього засобу потрібно 200 мл води і 1 чайна ложка насіння пажитника: помістіть насіння у воду і залиште на ніч. Наступного ранку вони проціджують рідину і споживають насіння. Лікування триває не менше 2 місяців.

Хлорид магнію

Магній зменшує запалення та скутість, тому є чудовим варіантом для лікування артриту: місцеве застосування розслаблює м’язи та суглоби, таким чином допомагаючи зменшити біль.

Для цього засобу вам знадобиться тепла вода і 200 грам хлориду магнію: змішайте два інгредієнти і потримайте руки в цій суміші 20 хвилин. Його повторюють не менше 3 разів на тиждень.

Яблучний оцет

Завдяки вмісту органічних кислот яблучний оцет покращує рН крові, стимулюючи баланс запальних процесів в організмі. Оцтова кислота, активна речовина яблучного оцту, має здатність зменшувати біль у руках і стимулювати кровообіг.

Для цього засобу вам знадобиться 200 мл теплої води і 1 столова ложка яблучного оцту: змішайте два інгредієнти і випийте натщесерце. За бажанням ви можете додати яблучний оцет в ємність з гарячою водою і замочувати руки в цій суміші на 20 хвилин щодня.

селера

Селера має сечогінні та протизапальні властивості, які мають здатність запобігати або лікувати, якщо це доцільно, біль, спричинений артритом. Він має щедрий вміст антиоксидантів і допомагає боротися із затримкою рідини та підтримувати електролітний баланс.

Для цього засобу приготуйте чай із селери та пийте його 2-3 рази на день протягом 14 днів. Через 14 днів зробити 7-денну перерву, потім продовжити лікування ще на 14 днів.

Масло імбиру

Імбирна олія є цілющим інгредієнтом, який має здатність знімати біль, викликаний артритом в руках. Використання цієї олії забезпечує приємне відчуття тепла в руках, що покращує кровообіг і допомагає зменшити запалення та скутість.

Для цього засобу візьміть невелику кількість імбирної олії і масажуйте руки протягом 3-5 хвилин, поки не з’явиться відчуття тепла. Повторюйте щодня кілька разів.

Примітка

Ці засоби є доповненням до лікування артриту рук і повинні застосовуватися разом із лікуванням, призначеним лікарем, і здоровою дієтою.

Джерело .kilocalorii.ro