Зняти хронічний стрес за допомогою масажу певної точки цілком можливо. Ось вона.

Хронічний стрес – бич сучасного суспільства. Зазвичай він розвивається поступово, накопичуючись місяцями та викликаючи багато проблем зі здоров’ям.

Зокрема, стани, що є наслідком хронічного стресу, це не тільки перепади настрою, неврастенія та емоційна неврівноваженість, а й системні розлади травлення, здуття живота, порушення зору та концентрації, гіркота, ранкова нудота тощо. Якщо говорити про фізичне здоров’я, то в першу чергу хронічний стрес впливає на якість роботи жовчного міхура. Крім того, його негативний вплив поширюється і на дванадцятипалу кишку.

В результаті з’являється холецистит, запалення жовчного міхура, потім гострий або хронічний коліт і жовчнокам’яна хвороба. Стільки про хронічні жовчні захворювання.

Одним з найпопулярніших методів, який дуже швидко усуває наслідки як гострого, так і хронічного стресу, є масаж біологічно активної точки «Фен Чи». Її ще називають «точкою духу» або «точкою Конфуція».

Точка Конфуція розташована під потиличною кісткою в ямці.

Впливати на точку можна легкими круговими рухами за годинниковою стрілкою протягом 5 хвилин.

Цю точку можна знайти як зліва, так і з правого боку голови – вона двостороння. Однак, якщо ви правша, масажуйте з правого боку і навпаки, якщо ви лівша, то масажуйте з лівого боку. Якщо у вас міцні і здорові руки, ви можете впливати на ці дві точки одночасно.

Слід зазначити, що за допомогою масажу «точки Конфуція» можна зняти спазми кишкового тракту та оздоровити жовчний міхур, оскільки ця точка знаходиться на енергетичному каналі жовчного міхура.

Масаж у цей момент допомагає зняти хронічний стрес, а також при головних болях, хворобах очей, сльозах, запамороченнях, втраті слуху, підвищеному тиску, неврастенії та емоційній неврівноваженості.

Джерело batranete.com