Хрін, ворог абдомінального жиру – прибирайте до 1 см жиру на талії на день: простий метод із реальними результатами. Дізнайтеся, як ви можете видалити жир з живота, природним шляхом і без особливих зусиль…

Завдяки цьому рецепту багатьом жінкам вдалося прибрати до 1 см абдомінального жиру в день. Ця суміш усуває жир, запобігає затримці води, покращує мозкову діяльність, пам’ять, зір і слух.

Вам потрібні такі інгредієнти:

• 125 г свіжого хрону
• 2 органічні лимони
• 3 ложки меду

Як готується?

Змішайте в блендері 125 г хрону. Наріжте лимони, видаліть кісточки і додайте серцевину в блендер. Потім додайте інші інгредієнти. Після приготування суміш зберігається в закритій банці в холодильнику. Приймати розчин по ложці під час їжі 2 рази на день. Через 3 тижні ви зможете побачити перші результати.

Властивості хрону

Хрін є важливим джерелом вітамінів: С, В1, В6, В2, калію, кальцію, магнію, фосфору, заліза.

Рекомендується вживати хрін разом з продуктами, багатими жирами, так як він сприяє травленню. Він також очищає організм від токсинів, прискорює метаболізм, забезпечує енергією та корисний для діабетиків.

Які хвороби можна лікувати хроном?

Якщо вам потрібен засіб, який зарядить вас енергією, захистить від застуди, ревматичних нападів, мігрені чи респіраторних захворювань, хрін – це те, що ви шукаєте. А ще хрін захищає від настирливого синуситу.

Відомий грекам і римлянам як засіб із надійним ефектом від застуди, хрін також поширився в домогосподарствах даків, які часто вживали цей «часник».

Вони варили корінь і використовували його як засіб проти подагри, квіти овоча вони використовували у вигляді чаю, корисного для застуди, а сире листя, прикладене до чола як компрес, було їх надійним засобом для очищення розуму та усунення мігрені.

Корінь є найціннішою частиною хрону не тільки з гастрономічної точки зору, але і з лікувальної точки зору.

Дослідження показали, що він дуже багатий на активні речовини: вітаміни (особливо вітамін С і комплекс B), мінеральні солі, кислоти, природні антибіотичні речовини, ферменти, фітогормони, фітонциди та пероксидазу, дуже цінну антиоксидантну речовину.

Бореться з хронічною втомою

Хрін – цінна спеція, що сприяє оздоровленню організму. Завдяки хімічному складу його тонізуюча дія зберігається довго. Тому терапія хроном показана в боротьбі з хронічною втомою.

Якщо ви хочете відновити сили, препарат на основі хрону має освіжаючу дію, а крім того, підвищує вашу здатність до концентрації. 12 яєць дуже добре вимити, покласти в миску (з шкаралупою і всім), а зверху полити соком з 12 лимонів.

Через вісім годин вийміть яйця з цього соку, розбийте їх і добре перемішайте, а потім знову помістіть їх у миску з лимонним соком, до якого додайте 1 кг очищеного та натертого хрону, 1 літр натурального твердого бренді, 1 кг меду.

Ви кладете цю суміш для мацерації в закриту посудину, і через дев’ять днів можна починати лікування. Приймати потрібно по три ложки, після основних прийомів їжі. Після 30-денної перерви терапію можна повторити.

Мацерація корисна для астматиків

Гострота кореня благотворно впливає на такі захворювання, як астма, ревматизм, подагра, бронхіт, сечові камені та білі. Натерти на тертці десять коренів хрону і покласти в банку до заповнення на третину.

Ви доповнюєте решту 80-градусним білим харчовим спиртом. Дайте суміші мацерувати протягом восьми днів, потім процідіть вміст.

Приймати цей засіб можна по половині чайної ложки три-чотири рази на день. Зовнішньо отриману настоянку можна застосовувати як компрес при ревматизмі, ранах (ранах), оскільки вона дуже ефективна.

Бореться з синуситом

Щоб позбутися від неприємностей, викликаних гайморитом, застосовують припарки з хроном на область чола. Зазвичай дві чайні ложки тертого хрону кладуть на тканину, яку прикладають до чола.

Ніс очищається за короткий час, видаляє виділення, таким чином очищаючи дихальні шляхи. Цю терапію з негайним ефектом необхідно продовжувати п’ять днів поспіль.

Відварити, при бронхіті

Фахівці рекомендують хрін при лікуванні хронічних бронхітів і захворювань дихальних шляхів, зокрема легеневих, оскільки він має сильну антибіотичну, відхаркувальну та бронхолітичну дію. Натріть корінь хрону і додайте чотири літри меду.

Дайте йому настоятися протягом 30 хвилин, потім добре процідіть сік і закип’ятіть його з десятьма столовими ложками води.

Після того, як воно закипить, ви проціджуєте рагу, дайте йому охолонути, потім змішайте його з сирим сиропом. У день приймають по три ложки цього засобу.

Тертий хрін, для шлунка

Уповільнене травлення і гіпоацидний гастрит ефективно лікуються двома-трьома столовими ложками тертого хрону, вживаними під час основних прийомів їжі. Лікування повинно тривати не менше 21 дня.

Лікує анемію

Якщо у вас анемія, якщо ви хочете запобігти утворенню каменів у нирках або покращити пульс, хрін вирішує всі ці проблеми. Дуже ефективним при будь-якій з цих неприємностей є тонізуюче вино, приготоване з кореня овоча.

Вам знадобиться літр червоного вина, натурального, і 15 столових ложок тертого хрону. Ви поміщаєте інгредієнти в пляшку і даєте їм настоятися протягом десяти днів, а потім фільтруєте вино. Фахівці рекомендують вживати три-чотири столові ложки на день протягом трьох тижнів.

План дієти для ще швидшого схуднення

Сніданок

• вівсянка (100г)
• 1-2 банана
• Грецький йогурт 10% жирності

Обід і вечеря

• курка / індичка / яловичина / свинина (котлета або шия): 150 – 300 г (можна також риба або морепродукти)
• салат з помідорів з телемеа / листя салату / салат з капусти або заморожені овочі

Рекомендовані напої : вода, кава, чай (зелений, чорний) без цукру, без молока

Джерело kilocalorii.ro