Лаванда, весняна трава, яка розтоплює жири та виводить токсини

Багата вітамінами, мікроелементами та амінокислотами, з неповторним смаком і особливими лікувальними властивостями, леустея є однією з перших весняних зелень, яку неможливо пропустити на кухні. Leustean споживають як таку, свіжо нарізану в супах, прямо на тарілці, в салатах, під час варіння або у вигляді смузі. З висушеної рослини також можна приготувати настій.

Для кулінарних і лікувальних цілей використовують листя, коріння, а також насіння липи. Представляємо вам деякі переваги липи, які обов’язково переконають вас ввести цю весняну зелень у свій раціон.

Волоський горіх зменшує відчуття роздутого живота та покращує травлення

Листя і корінь лаванди благотворно впливають на роботу травної системи. Вони містять ферменти, які сприяють перетравленню білків, вуглеводів і жирів їжі. Leuștean запобігає здуття живота і знімає спазми в животі, має протизапальну дію на шлунок і кишечник, при розладі травлення або гострих кишкових інфекціях.

Детокс-дія

Багата вітамінами А, С, К, фолієвою кислотою, залізом, кальцієм, магнієм, калієм і хлорофілом, липа діє як природний детоксикант. Має антибактеріальну та сечогінну дію, руйнує атипові клітини крові та очищає організм від токсинів. Волоський горіх стимулює спалювання жирів, будучи надійним союзником у лікуванні схуднення.

Очищає кров і сечовивідні шляхи

Кульбаба є природним сечогінним засобом, який виводить зайву рідину з організму. Сік лайма запобігає захворюванням печінки, високому кров’яному тиску, інфекціям сечовивідних шляхів і утворенню каменів у нирках, оскільки він стимулює виведення води.

З ложки висушеної трави готують модриновий чай, даючи настоятися 10 хвилин в 250 мл гарячої води. Чай має сечогінну дію, покращує діяльність нирок, рекомендований при схудненні та проблемах травлення. Ви також можете споживати склянку смузі зі свіжого мигдалю щодня.

Корінь має седативні властивості

Відвар кореня допомагає при розладах сечовипускання, пієлонефриті, подагрі, ревматизмі, анемії, мігрені, пневмонії. Його готують з кореня, який кип’ятять у 500 мл води близько 30 хвилин. Вживається при кімнатній температурі протягом дня.

Корисно для здоров’я шкіри

Leustean виводить зайву рідину з тканин шкіри, має протизапальну дію, бореться з акне і запобігає передчасному старінню шкіри завдяки багатому вмісту речовин з антиоксидантною дією.

Джерело kilocalorii.ro